A apresentadora Angélica, 51, mostrou nesta terça-feira (11) a prática de meditação transcendental. No vídeo compartilhado nas redes sociais, ela realiza uma técnica de mantras que leva ao estado de relaxamento.
“Onde colocamos nossa atenção é onde direcionamos nossa energia… Acredite, sinta, seja!”, escreveu.
Nas imagens, Angélica usou uma tigela, feita a partir do pó do quartzo, para alinhar os chakras. O objeto emite vibrações durante a prática de meditação, que permite elevar o poder da mente, de acordo, por exemplo, com a cultura hindu.
Durante a tarde, Anitta apareceu praticando a mesma prática de meditação.
Confira:
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